Ингредиенты на 1 порцию:
- Формула 1 “Шоколад” – 2 м.л.
- Формула 1 “Клубника” – 2 м.л.
- Вода – 40 мл
- Апельсин – 1 шт (180 г)
- Корица – 1/2 ч.л.
- Йогурт 2,5 % – 170 мл
Разделить йогурт на 3 части. Одну смешать с Формулой 1 “Шоколад”, добавить 20 мл воды, перемешать и выложить несколько ложек первым слоем в прозрачный бокал. Вторую часть смешать с водой и Формулой 1 “Клубника” и выложить немного следующим слоем. Третий слой – йогурт. В такой последовательности чередовать слои до верха бокала. Почистить апельсин и нарезать небольшими дольками. Уложить его сверху на десерт и убрать в холодильник на 2 часа. Перед подачей посыпать корицей и украсить веточкой мяты.
Питательная ценность (БЖУ)
- 445 грамм
- 352,7 ккал
- 27,1 г белков
- 8,8 г жиров
- 42,6 г углеводов
