Ингредиенты на 2-3 порции:
- Яйцо – 2 шт
- Молоко 2,5 % – 100 мл
- Твердый сыр – 50 г
- Формула 1 “Вечерний коктейль” – 6 м.л.
Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешать и выпекать в вафельнице.
*На заметку: чтобы не лить масло, используйте для выпечки пергаментную бумагу/бумагу для запекания.
Питательная ценность (БЖУ)
- 312 грамм
- 592,2 ккал
- 48,9 г белков
- 30,5 г жиров
- 26,9 г углеводов
