Ингредиенты на 2 порции:
- Формула 1 “Капучино” – 1,5 м.л.
- Формула “Пина колада” – 1,5 м л.
- Вода – 300 мл
- Морковь – 0,5 чашки (60 г)
- Банан замороженный – половина ( 60 г)
В блендер налить 150-200 мл воды и засыпать морковью и бананом. Взбить все это до однородного состояния. Добавить Формулу 1, взбить и, не выключая блендер, через верхнее отверстие налить оставшуюся воду. Взбивать 1-1,5 минуты. Перелить в стакан. Украсить долькой апельсина.
Питательная ценность (БЖУ)
- 460 грамм
- 226,2 ккал
- 17,9 г белков
- 3,7 г жиров
- 28,4 г углеводов
