Ингредиенты на 1 порцию:
- Формула 1 “Вечерний коктейль” – 2 м.л.
- Крыжовник – 100 г
- Черная смородина – 50 г
- Вода – 50 мл
- Мед (по вкусу) – 15 мл (1 ч.л.)
- Базилик, мята на украшение – 2 листика
Добавить все ингредиенты в блендер, взбивать в течении 1 минуты. Перелить в стакан. Украсить листочками мяты и базилика.
Питательная ценность (БЖУ)
- 236 грамм
- 176,6 ккал
- 7,9 г белков
- 0,8 г жиров
- 35,1 г углеводов
