Ингредиенты на 4 порции:
Основа:
- Творог 1,8 % – 100 г
- Яйцо – 1 шт.
- Разрыхлитель – 1 ч.л.
- Формула 1 “Вечерний коктейль” – 4 м.л.
- Соль – по вкусу
Соус:
- Сметана 10% – 2 ст. л (30 г)
- Горчица – 1/2 ч.л. (5-7 г)
- Соль – по вкусу
Начинка:
- Сушеные грибы – 100 г
- Куриное мясо отварное – 100 г
- Лук – 1/2 шт. ( 40 г)
- Помидор – 1 шт. (120 г)
- Твердый сыр – 50 г
Смешать ингредиенты для теста, выложить на противень. Выпекать 15 минут при 180 градусах. Смешать ингредиенты для соуса. Куриное филе порезать соломкой и припустить в кипятке 2-3 минуты. Смазать корж соусом, выложить ингредиенты начинки, сверху посыпать тертым сыром. Запекать, пока сыр не подрумянится, 5-7 минут на верхнем уровне.
Питательная ценность (БЖУ)
- 642 грамм
- 1030 ккал
- 115 г белков
- 44,8 г жиров
- 39,6 г углеводов
