Ингредиенты на 4 порции:
Тесто:
- Яйцо – 2 шт
- Формула 1 “Вечерний коктейль” – 9 м.л.
- Формула 3 – 2 м.л.
Соус:
- Сметана 10% – 2 ст. л (30 г)
- Томатный суп с базиликом Herbalife – 2 м.л.
Начинка:
- Куриное филе тушеное – 200 г
- Огурец – 1 шт. (80 г)
- Помидор – 1 шт. (120 г)
- Капуста свежая – 50 г
- Зелень, лук зелёный – по вкусу
Добавляем в яйца просеянные через сито Формулу 1 “Вечерний коктейль” и Формулу 3. Тщательно перемешать. Поделить на 4 части. Раскатать каждую часть в лаваш, используя на подпыл Формулу 3. Жарить на сковороде до золотистой корочки с каждой стороны. Дать остыть и слегка сбрызнуть водой. Замешать соус, смазать каждый лаваш. Тушеное куриное филе и оральные ингредиенты нарезать и выложить на лаваш. Скрутить и положить на гриль (время приготовления на гриле 1-2 минуты).
Питательная ценность (БЖУ)
- 706 грамм
- 976,5 ккал
- 124 г белков
- 25,3 г жиров
- 55 г углеводов
